黄金瞑想会のご案内

現代に住む私たちは、物質的には恵まれていても、目まぐるしいほどの情報の嵐の中で、気ぜわしさや落ち着かなさを感じている人も少なくありません。自分自身について、これからの人生について、幸福について考える余裕がほとんどなく、疲れを溜めている方が多く見受けられます。心静かに自分自身と向き合うこと、心身を解放することは最高の贅沢であるともいえます。
そんな中で注目を集めているメソッドの１つが瞑想です。サンフェニックスでは、慌ただしい都会に生きる方のために、深い呼吸をしながらリセットし、内面からの充実をもたらす黄金瞑想を実践しています。多くの方が“静”ととらえている瞑想の“動”の部分にもスポットを当て、自分を見つめるだけでなく、根源に立ち返ってさらにアクティブになれるのが黄金瞑想の特長です。これまで、多くの経営者やクリエイターなど、自身の才能で勝負をする方々を数多くサポートしてきました。パフォーマンス力や直感力、想像力、決断力、さらには集中力が上がると好評いただいています。
瞑想に興味はあるけれどわかりにくくて挫折したという方、仕事やプライベートをもっと充実させたいという方へお勧めします。